Precauzioni per l'autunno .... Zenzero Antifreddo

Ti sei raffreddata nonostante le precauzioni? Ecco cosa devi fare ... Grattugia un cucchiaio di zenzero e mettilo in un dito di acqua. A ebollizione prosegui la cottura per mezzo minuto, spegni, filtra e bevi con un cucchiaio di miele. Lo zenzero e le spezie piccanti mettono in circolo l'energia dei polmoni e accellerano la guarigione di tutti i disturbi respiratori, dalla bronchite al raffreddore fino al mal di gola.